Cuerpo Sabio Online_Coaching&Danza
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¿Escuchas lo que susurra y a veces grita tu cuerpo? ¿Te gustaría sentirte más anclada y presente en tu cuerpo? Si es así, ven a explorar tu cuerpo sabio en un taller vivencial online, donde te iré guiando en una experiencia a través del coaching y la danza para estar más conectada a tus necesidades y así ir abriendo todo el potencial que habita en ti.
Te invito a un taller vivencial online para explorar tu Cuerpo Sabio. Nuestro cuerpo guarda información y memorias de millones de años de evolución. Mediante el coaching y la danza iremos explorando en tu cuerpo profundo para liberar y recordar tu esencia primordial, esa parte sabia que te mantiene viva, sin ningún esfuerzo. Cada órgano y sistema en tu cuerpo sabe en forma innata qué hacer y cuando hay algún desequilibrio, es información para poner atención a emociones y formas de vincularnos que a veces pasamos por alto.
Ven a detenerte para sentir. Ven a moverte para recordar. Ven a sentirte para continuar.
Danza Primal Individual Online
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En una sesión de SET Primal, a través de movimientos primordiales vamos recordando nuestra esencia recorriendo cada uno de los centros energéticos desde los pies hasta la coronilla.
Danzaterapia presencial
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La Danzaterapia, así como las artes expresivas, nos permiten recordar nuestra esencia original, al volver a conectar con nuestro ser primordial. Es una poderosa herramienta para ir disolviendo y suavizando las corazas corporales y emocionales y ampliando, el repertorio propio más allá de las ideas limitantes que provienen de experiencias y situaciones vividas.
Danzaterapia permite explorar las posibilidades del movimiento corporal-emocional del cuerpo en torno a una temática en cada sesión.
¡Nuevo lugar y horario!
Miércoles de 19:00 a 20:30
Simón Bolivar 5456, Ñuñoa
«No danzamos para gustar sino para ser nosotras mismas», María Fux
PROGRAMA EL ARTE DE RESPIRAR
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Diseñé este Programa que busca desarrollar habilidades socioemocionales en los estudiantes desde 5º Básico a 4º Medio, integrando herramientas de Mindfulness que facilitan la integración de la Atención Plena, la Autoregulación, la Amabilidad y Compasión.
Acompañar a los estudiantes en sus procesos de vida, desde una mirada sistémica, implica ofrecerles espacios para el autoconocimiento y herramientas que les ayuden a expandir todo su potencial y construir vínculos conscientes con los otros, con la naturaleza y consigo mismos.
Reconectar: Aprendizaje Emocional en tiempos de crisis – Ebook
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Este material ha sido creado por Andrea Donoso Zoccola como un recurso para facilitar la gestión de nuestras emociones en el contexto de Crisis Social.
Sesiones individuales de Coaching Primordial para mujeres
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Coaching Primordial es un espacio seguro de encuentro para acompañarte en procesos que estés viviendo.
En cada sesión se van abriendo e integrando aspectos del mundo interior, con la palabra, la corporalidad, la expresión, el silencio.
Coaching Primordial NO es terapia psicológica, no se da diagnóstico, ni consejos, ni recetas. Es acompañamiento terapéutico, al sanar los vínculos, haciendo consciente cómo y por qué te relacionas de cierta manera.
Si tuvimos experiencias que nos dejaron huella, podemos resignificar y vivenciar nuevas experiencias que nos ayuden a reparar y aprender nuevas formas de vincularnos con nuestro mundo interior y con los otros.
TALLER Danza Primal, Volver a lo Primordial
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Sábado 18 de Julio de 11 a 14 horas, Pedro Torres 955 Ñuñoa