Danzaterapia presencial
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La Danzaterapia, así como las artes expresivas, nos permiten recordar nuestra esencia original, al volver a conectar con nuestro ser primordial. Es una poderosa herramienta para ir disolviendo y suavizando las corazas corporales y emocionales y ampliando, el repertorio propio más allá de las ideas limitantes que provienen de experiencias y situaciones vividas.
Danzaterapia permite explorar las posibilidades del movimiento corporal-emocional del cuerpo en torno a una temática en cada sesión.
¡Nuevo lugar y horario!
Miércoles de 19:00 a 20:30
Simón Bolivar 5456, Ñuñoa
«No danzamos para gustar sino para ser nosotras mismas», María Fux
TALLER Presencial Cuerpo y Emociones
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Recordaremos algunas distinciones y matices para tomar conciencia de cómo comprendemos las emociones, desde la mirada de la psicología transpersonal.
Las emociones se manifiestan en el cuerpo y se vinculan con nuestros pensamientos, creencias y memorias. Surgen en la interrelación con otras personas, situaciones y contextos, y no son fijas ni inmutables. Podemos aprender a navegarlas, así como un surfista, para que las emociones no nos conduzcan en piloto automático, sino que podamos canalizarlas en forma cada vez más consciente.
¿Regulas tus emociones o ellas te conducen?
¿Cómo regulas la intensidad y volumen de tus emociones?
Sábado 21 Marzo de 17:00 a 20:00 horas, Pedro Torres 955 Ñuñoa