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Recordaremos algunas distinciones y matices para tomar conciencia de cómo comprendemos las emociones, desde la mirada de la psicología transpersonal.
Las emociones se manifiestan en el cuerpo y se vinculan con nuestros pensamientos, creencias y memorias. Surgen en la interrelación con otras personas, situaciones y contextos, y no son fijas ni inmutables. Podemos aprender a navegarlas, así como un surfista, para que las emociones no nos conduzcan en piloto automático, sino que podamos canalizarlas en forma cada vez más consciente.
¿Regulas tus emociones o ellas te conducen?
¿Cómo regulas la intensidad y volumen de tus emociones?
Sábado 21 Marzo de 17:00 a 20:00 horas, Pedro Torres 955 Ñuñoa
$25.000
No se requiere experiencia, solo compromiso para explorarte. El taller CUERPO Y EMOCIONES te permitirá:
- Ampliar tu repertorio emocional, explorando la intensidad y presencia
- Sintonizar y canalizar emociones desde y con el cuerpo
- Reconocer cómo te vinculas con tus emociones (apego/rechazo, habito/evito, expreso/reprimo, asociado/disociado).
- Recordar que las emociones no te definen, sino que dentro tuyo hay una esencia innata que va más allá de las emociones y los pensamientos.
| Clases | 1 clase, Clase suelta |
|---|---|
| Mensual | $35.000 mensual |
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